Ringen

Ringen

Neben Brasilianischem Jiu Jitsu und Grappling (ohne Kimono) bieten wir auch einmal die Woche ein Ringertraining an (Donnerstag 20:00-21:00). Alle drei Stilrichtungen ergänzen sich - und machen unsere StudentInnen mit allen Aspekten des Boden- und Standkampfes vertraut.

Durch zahlreiche Griffkombinationen lernt man den Gegner zum Boden zu bringen, wo es dann mit BJJ oder Grapplingtechniken zur Submission geht - alle drei Stilarten werden bei ZR Vienna unterrichtet und machen unsere StudentInnen zu flexiblen KämpferInnen.